Diş sıkma (bruksizm) ve diş gıcırdatma, genellikle uyku sırasında farkında olmadan yapılan, çene kaslarının istemsiz olarak çalışması sonucu ortaya çıkan bir çene fonksiyon bozukluğudur. Kimi zaman stres, kaygı ve yoğun düşünsel aktivitenin sonucu olarak ortaya çıkan bu alışkanlık, fark edilmediğinde hem dişlerde hem de çene ekleminde ciddi hasarlara neden olabilir.
Dişlerin birbirine sürtünerek ses çıkarması, sabah çene ağrısıyla uyanmak ya da dişlerde fark edilen aşınmalar bu rahatsızlığın en yaygın belirtileridir.
İşman Dental’de diş sıkma ve gıcırdatma problemi yalnızca semptom bazlı değil, bu duruma neden olan tüm etkenler incelenerek ele alınır. Tedavi süreci bireysel farklılıklar göz önünde bulundurularak planlanır ve yalnızca mevcut şikayetlerin giderilmesi değil, uzun vadeli konfor ve koruma hedeflenir.
Diş Sıkma Neden Olur?
Bruksizmin temel nedenleri arasında en başta psikolojik faktörler gelir. Günlük hayatta yaşanan stres, gerginlik, bastırılmış duygular ya da uyku bozuklukları bu alışkanlığı tetikleyebilir. Ancak yalnızca ruhsal etkenler değil; yanlış kapanış ilişkisi (maloklüzyon), eksik dişler, dolgu ya da kaplamaların yüksek yapılması da çene kaslarının düzensiz çalışmasına sebep olabilir. Uyurken çenenin farkında olmadan sıkılması zamanla istemsiz bir davranışa dönüşebilir ve bu durum kas sisteminde aşırı yüke, diş yapısında aşınmalara ve çene ekleminde bozulmalara yol açar.
İşman Dental’de bu rahatsızlığın altında yatan nedenler dikkatle değerlendirilir. Gerekirse psikolojik destek, uyku alışkanlıklarının düzenlenmesi ya da ortodontik tedavi gibi farklı alanlardan destek alınarak çok yönlü bir tedavi yaklaşımı uygulanır.
Diş Sıkmanın Belirtileri Nelerdir?
Diş sıkma problemi çoğu zaman gece uykusunda gerçekleştiği için hastalar bu durumu uzun süre fark etmeyebilir. Ancak sabahları çene ağrısı, kulak çevresinde basınç hissi, baş ağrısı, dişlerde hassasiyet, dişlerin kenarlarında düzleşme veya aşınma, dolguların kırılması ya da zamanla dişlerde sallanma gibi belirtiler ortaya çıktığında bu durum ciddiye alınmalıdır.
Bunun yanında uzun süreli çene sıkma, çene ekleminde tıklama, açma-kapama zorluğu ve çene kilitlenmesi gibi çene fonksiyon bozukluklarına da yol açabilir.
İşman Dental’de belirtiler klinik muayene, hastanın anlattığı şikayetler ve gerekiyorsa çene röntgenleriyle desteklenerek değerlendirilir. Bu sayede problem yalnızca yüzeydeki etkileriyle değil, derin yapısal düzeyde ele alınarak tedavi planlaması yapılır.
Diş Sıkma Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bruksizm tedavisinde ilk hedef, dişleri ve çene eklemini koruma altına alarak mevcut hasarın ilerlemesini durdurmaktır. Bunun için genellikle gece plağı (splint) adı verilen, hastaya özel olarak hazırlanan koruyucu aparatlar kullanılır. Bu plaklar, çene kapanışını dengeler, dişlerin birbiriyle doğrudan temasını engeller ve kasların gevşemesine yardımcı olur.
Plak tedavisi sayesinde hem diş yüzeyleri korunur hem de çene kaslarının sürekli aktif hâlde olması önlenerek sabah ağrıları azalır.
İşman Dental’de kullanılan gece plakları, hastanın çene yapısına özel olarak hazırlanır. Gerekiyorsa çene açma-kapama fonksiyonu değerlendirilerek fizyoterapi desteği, kas gevşetici uygulamalar veya stres kaynaklı faktörler için psikolojik yönlendirmelerle tedavi süreci desteklenir. Çene yapısında ortodontik bir problem saptanırsa, şeffaf plaklar ya da ortodontik tedavi ile kapanışın düzeltilmesi de gerekebilir.
Tedavi Ne Kadar Sürer ve Kalıcı mı?
Diş sıkma alışkanlığı uzun sürede gelişen bir durum olduğu için tedavi süreci de zamanla ilerler. Gece plağı kullanımıyla birlikte ilk haftalardan itibaren çene ağrılarında ve sabah yaşanan rahatsızlıklarda belirgin bir azalma görülür. Ancak alışkanlığın kökeninde yatan psikolojik ya da fizyolojik etkenler devam ediyorsa, tedavinin kalıcı olabilmesi için bu etkenlerin de ele alınması gerekir.
İşman Dental’de tedavi süreci boyunca hastanın gelişimi düzenli olarak takip edilir ve gerekli durumlarda yeni destekleyici yöntemlerle süreç desteklenir. Böylece hem mevcut semptomlar giderilir hem de olası nükslerin önüne geçilir.
Günlük Hayatta Nelere Dikkat Edilmeli?
Diş sıkma tedavisi yalnızca gece plaklarıyla sınırlı değildir. Günlük yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi, tedavinin başarısını doğrudan etkiler. Stresle başa çıkma yöntemleri, gevşeme egzersizleri, uyku hijyenine dikkat etmek ve gün içerisinde farkında olmadan çene kaslarını sıkmamaya özen göstermek bu sürecin önemli bir parçasıdır.
İşman Dental’de hastalar yalnızca medikal tedavi ile değil, yaşam kalitesini artıracak önerilerle de desteklenir. Çünkü çene sağlığı, yalnızca bir diş hekimliği konusu değil; aynı zamanda kişinin yaşam biçimiyle doğrudan ilişkilidir.
Diş Sıkma Tedavisi Fiyatları
Tedavinin fiyatı, uygulanacak yönteme, gece plağı gereksinimine, ortodontik müdahale ihtiyacına ve seans sayısına göre değişkenlik gösterebilir. Tek başına gece plağı kullanımı ile çözülebilecek durumlarla multidisipliner yaklaşım gerektiren vakaların maliyeti farklılık gösterebilir.
İşman Dental’de hastalar öncelikle detaylı bir değerlendirmeden geçirilir. Gerekli analizler yapıldıktan sonra uygulanacak tedavi planı hasta ile birlikte paylaşılır ve tedavi süreci şeffaf şekilde planlanır. Böylece hasta, yalnızca sorunun nedenini değil, sürecin her adımını ve maliyetini net bir şekilde öğrenir.